 | ВВЕДЕНИЕ (, 06-09-2010) Эта книга написана по принципу построения китайских шаров (шаров,
вставленных друг в друга). Изложенная в ней оригинальная концепция,
получившая международную известность, объединяет новые представления о
принципах регуляции поведения, об основах целостности личности, о
механизмах развития психических и психосоматических заболеваний, о функции
сна и двух полушарий мозга.
|
|
| ЗАЩИТА ОТ УМНОГО ИЛИ УМНАЯ ЗАЩИТА (, 06-09-2010) Знаменитое предложение Сократа, адресованное каждому из нас, -
"Познай самого себя" - к счастью, невыполнимо. К счастью, ибо
исчерпывающее познание самого сложного явления природы - человеческой
личности - означало бы остановку в развитии нашего коллективного разума,
да и прогресса в целом. |
|
|
| ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ, КОГДА ВИДИМ СНЫ (, 06-09-2010) Сновидения всегда считались одним из самых загадочных явлений
человеческой психики. Каждый из нас неоднократно интуитивно чувствовал,
что в некоторых сновидениях содержится важный для нас, но неразгаданный
смысл. Недаром ведь сновидения часто сопровождаются острыми переживаниями
- страхом, тревогой, отчаянием или напротив - радостью и подъемом. |
|
|
| ДОБИТЬСЯ И УМЕРЕТЬ (, 06-09-2010) Эта глава будет посвящена изложению концепции поисковой активности, о
которой я вкратце упомянул в главе о сновидениях. Концепция поисковой
активности была создана... от безвыходности. В учении о стрессе, в науке о
происхождении психосоматических заболеваний накопилось слишком много
противоречий. |
|
|
| САМОВОСПРИЯТИЕ И ПОИСКОВОЕ ПОВЕДЕНИЕ (, 06-09-2010) В предыдущей главе мы обсудили вопрос о поисковом поведении как о
гарантии физического здоровья. Темой этой главы являются психологические
предпосылки поискового поведения.
|
|
|
| ФИЛОСОФИЯ ИЛЛЮЗИЙ, ИЛИ НАДО ЛИ СМОТРЕТЬ ПРАВДЕ В ГЛАЗА (, 06-09-2010) "Предположим, тебе удалось пробить головой стену. Что ты будешь
делать в соседней камере?" Станислав Ежи Лец
Я давно люблю и охотио цитирую этот едкий, мудрый, скептичный и такой
еврейский афоризм пана Станислава. Мне всегда казалось, что ясное
понимание неизбежного наличия "соседней камеры" свидетельствует о
трезвости взгляда на мир, об умении "смотреть правде в глаза" и ничем не
обольщаться. |
|
|
| ПОИСКОВАЯ АКТИВНОСТЬ И СОЦИАЛЬНАЯ ПАТОЛОГИЯ (, 06-09-2010) В предыдущих главах я довольно подробно обосновал концепцию поисковой
активности (созданную всего лишь 20 лет назад и потому все еще
воспринимаемую научным сообществом в качестве новой и оригинальной).
Согласно этой концепции, активное поведение в условиях неопределенности
(поисковое поведение) является важнейшим фактором соматического здоровья,
предотвращает возникновение психосоматических заболеваний и повышает
устойчивость организма к стрессу. |
|
|
| ПАРАДОКСАЛЬНЫЙ СОН: ПАРАДОКСЫ ПРИРОДЫ И ПАРАДОКСЫ НАУКИ (, 06-09-2010) 40 лет назад был открыт феномен парадоксального (быстрого) сна,
сопровождающегося сновидениями. Его назвали парадоксальным, потому что
выраженная активация мозга в этот период сна, сопоставимая с активацией
мозга во время самого напряженного бодрствования парадоксальным образом
сочеталась с максимальным расслаблением мышечной мускулатуры. |
|
|
| ГИПНОЗ - МОСТ К НЕПОЗНАННОМУ (, 06-09-2010) Наука о мозге, его функциях и механизмах, очень далеко продвинулась
за последние десятилетия. Если говорить только о наиболее важных
открытиях, то следует причислить к ним новое понимание сложной
биохимической "кухни" мозга, создание стройной теории восприятия и
обработки зрительной информации, возникновение науки о сне и о различной
функции больших полушарий мозга, возможность прямого наблюдения за
активностью разных мозговых структур в процессе деятельности благодаря
эмиссионной томографии. Все эти направления исследования успешно
развиваются. |
|
|
| ПОВЕДЕНИЕ И РАСЩЕПЛЕННЫЙ МОЗГ (, 06-09-2010) Не помню, кому принадлежит получившая известность шутка, что все
науки делятся на естественные и противоестественные. К первой категории
принадлежат, разумеется, такие уважаемые дисциплины, как физика и химия, и
на правах бедной, но принимаемой родственницы к ним примыкает биология.
Правда, после открытий в генетике, появления генной инженерии и
молекулярной биологии, статус биологии поднялся. |
|
|
